藿香正气水，这味家喻户晓的“老药”，最近成了“流感克星+鼻炎救星”。
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其实古人早就说过：“湿去则百病除。”《本草纲目》里讲藿香“芳香化浊，和中止呕”，说白了，它就像一位“清洁工”，专治寒湿困脾、外感风寒这类“黏糊糊”的毛病。
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一受凉就流清涕、打喷嚏？中医眼里，这是“寒湿束表”，邪气被湿气裹住，赖在体内不走。藿香正气水里的苍术、藿香、紫苏、白芷、陈皮等，都是辛温解表、芳香化湿的高手。
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它们不是直接杀病毒，而是把体内的“湿气沼泽”排干，让病邪无处藏身，好比太阳一出，蚊子自然散了。
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你把它滴进加湿器、泡进澡盆，看似“土法”，可别忘了，当年新冠的时候，在家里烧苍术，那可是很流行的中医防疫大法！
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笔者亲测烧完苍术，家里不仅么有烟熏味儿，反而非常清新！空气反复洗刷了一遍。
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《温病条辨》有云：“治湿不利小便，非其治也；然亦不可纯利，当以芳香宣化为先。”藿香正气水正是靠“芳香开窍、宣散寒湿”起效，尤其适合冬季寒湿重、阳气内藏之时。
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至于为啥必须用含酒精的？因为酒为“药引”，能助药力速达肌表，《黄帝内经》说“酒者，熟谷之液也，其气悍”，酒精能增强挥发性成分的渗透力，让药效更快“钻”进毛孔、走窜经络。
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不含酒精的口服液，虽温和，但少了那股“冲劲儿”，效力自然打折扣。
不过提醒一句：藿香正气水性偏温燥，只适合寒湿证（舌苔白腻、怕冷、清涕），若是黄涕、咽痛、舌红苔黄的“热证”，用了反而火上浇油。
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有网友说家里大人喝它预防甲流，有效，是因为体质多属虚寒，而有位没喝被传染的，或许正因体内湿气重、卫阳不足，给了病毒可乘之机。
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日常可用保守剂量：1–2瓶兑温水即可。
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